Soulagez votre charge mentale… et développez votre bien-être !

La somme d’informations, de demandes, de choses à faire quotidiennement génère de la pression, du stress jusqu’à parfois saturer notre esprit, ce que l’on appelle « la charge mentale ». Cette saturation génère de la fatigue, des difficultés de concentration et nous prive de ressources précieuses (capacité de passer à l’action, capacité d’analyse, créativité, empathie). Pendant la conférence, nous allons apprendre comment agir sur notre charge mentale, développer notre bien-être et nous prévenir du burn-out.

Date

09 Oct 2020
Expiré!

Heure

16 h 00 min - 17 h 00 min

Tarif

Gratuit

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Lieu

Live Youtube
Catégorie
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Pas de frontières pour les métiers technologiques de demain

Du 5 au 9 Octobre 2020 

Conférences et ateliers en live

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